マンションってところ (その６１)　

いろんな割引サービスのハガキが届いていたのですが、今年も案の定すっかり忘れてました笑
毎年このパターン↓


一つ歳を重ねながらも
穏やかな毎日ですが
困ったことに
目の加齢が著しい！


老眼にかすみ目
おまけに
充血と
しょぼしょぼ過ぎて困ってます。


こうなるともう『バイシン』が手放せない！！
充血と言えば『バイシン』(｀・ω・´)ｷﾘｯ
回し者か、私は笑

白目がキレイじゃないのって
美しくないわぁーとブツブツ言いながら
色々調べてみたところ、
目の不調の原因の一つに
油分の不足があるそうです。
瞼の裏にマイボーム腺という油分を分泌する管があるのですが、
加齢でその管が変形すると
油分が中で詰まり固まってドライアイの原因となるらしいです〜。


加齢さんよー 、やめてくれよー  (ｰ ｰ;)


ただ、改善法はあって(^^)
油なので温めると溶けるため
ホットタオルなどで目を温めるのが良いそう！


あと
最新研究で明らかになったことも！！


それは、コーヒーなどに含まれるカフェインが涙の分泌量を増加し、目の不調をやわらげるらしいのです！！


出た！コーヒー♡目安として１日３杯


目の健康を保つ方法はこんな身近なところに隠されていたようです！！




いやぁ、コーヒー万歳♬
なんなら、コーヒー飲むときに、シナモンスティックでクルクルかき回すのもおススメですよー、こちらはダイエットにも効果あり！




めでたくテストに受かり
なんちゃってコーヒーマイスターなので、
関係ないプチ情報も書いてみました♬(๑˃̵ᴗ˂̵)




コーヒーを飲みながらめぐリズムでアイマスク。疲れ目の方この秋試して損はないですよー！！
 

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