お砂糖

こんばんは、根本です。

一週間に一回のペースであれをやっていこうかなとおもいます

そうです、今日は何の日です笑

今日はやりやすいですね。

あ、でも昨日もさんきゅーの日なのでやりやすかったんですね！！！

今日は３と１０なので砂糖の日です！！

太る、甘い、など敬遠されがちな砂糖ですが食生活には欠かせません！！

そんな砂糖の優れた面を見直そうという日です。甘い物を食べるとリラックスしたり、ストレスが軽減される感じを抱き

ますが、それこそが砂糖の素晴らしい点、ブドウ糖の活躍によるものなんです。脳を動かすためのエネルギー源でもある

ブドウ糖は、砂糖での接種が一番効率が良いと言われています。

僕も甘党なのでお砂糖はだいすきです。

おすすめの食べ方は、食パンを焼いてそこにバターかマーガリンを塗ってその上にやたらと砂糖をまぶす食べ方！！！

おもっきし身体に悪いしお行儀も良くないと思いますがこれが美味しいんです！！！

興味があればぜひおためしください！！

カロリーはいっさい気にしない方のみ推奨します！！

三日間ダイエットの話ししていたのにもうカロリーの高い食べ物の話をしている限りぼくのお腹痩せ大作戦は当分

延期しそうです、、、今日の話が糖分だけに、、、

お目汚し失礼致しました笑

それでは！！！

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